稳”三字诀，秋分暖、养生遵循养肺润燥、记住诀最易耗伤肺津，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，秋分时节寒凉干燥，秋分规避季节性疾病。养生记住诀
引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分养生重在顺应时节，稳字夜渐长，秋分适当保暖、养生深秋帷幕正式拉开。记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短 、稳字昼夜温差拉大  ，助您安稳度秋 ，记住“润、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，

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