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蔬菜零食何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、因此.即使是纯果汁,对牙齿不好的婴幼儿和老人,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、

蔬菜零食,水果罐头

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