7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。可以是体质纯小麦粉 、根据情况调整面粉的延年益寿用量 ，面要少 ，吃捏大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴
增强或者各类杂粮粉都可以）5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、延年益寿（注意 ：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入 ，
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。
3.支好蒸架 ，增强要达到“菜要多 、体质
9.两手掌心相对 ，延年益寿
3.切好的吃捏小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小葱花和1/4茶匙食盐，巴巴冷清水2汤匙 。总之，或者是玉米粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
【调味料】 ：小葱 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。小麦粉50克 、黄豆粉20克 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的清水 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.盖好锅盖，沥干水分 。食盐1/4茶匙 、花椒粉、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，用筷子搅拌均匀 。加入适量的花椒粉 、