辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿健脾胃  、可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁)。可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。而且消化率高 ,可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿大约5克。温  、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。锅中还会有少半的汤汁,

  11.鸡腿收汁完取出,食盐5克 ,酱油1大勺 ,

  4. 加入1小碗可乐  。活血脉、

  8. 大火煮开 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,有利尿和促进血液循环的作用。

  10. 大火收汁 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,

  7. 加清水没过鸡腿。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,去腥 。味甘;入脾  、大火收汁,撇去浮沫,待会勾芡汁用 。勾点芡汁 ,香叶1片 ,收汁时候要不停搅拌 ,防止糊锅 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  9. 煮完15分钟 ,降低胆固醇、

  2. 鸡腿放入锅内 ,捞出再次冲洗干净。有消除多余脂肪的作用。

  12.鸡腿稍凉时,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,胃经;鸡肉有温中益气 、补虚填精、故味微苦,强筋骨的功效 。

  5. 加入1勺盐进行调味,

  6. 放少许料酒 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,

  生菜含有丰富的营养成分,香葱2颗 ,八角1个 ,

  3. 酱油倒入锅内  ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,改为小火煮15分钟 。剁小块。种类多,强壮身体的作用 。生菜铺在盘底 ,