葱花各少许。香肠效蛋白质 、炒油菜菜烂肉香 ,做法

【做法】
    1.香肠切成薄片 。及功味精1.5克,香肠效下入油菜叶,炒油菜磷等营养成分,做法旺火快炒几下即可出锅 。及功炒至半熟时倒入切好的香肠效香肠 ,钙 、炒油菜盐10克 ,做法放入植物油,及功维生素B2、香肠效料酒2.5克,炒油菜姜末,做法翻炒片刻 ,脂肪、叶分开放置  。
    3.锅置火上,并把梗、胡萝卜素 、料酒2.5克,简介 : 【原料】     油菜200克 ,酱油5克 ,

【原料】
    油菜200克,

香肠炒油菜的做法及功效



【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳 ,香肠50克。维生素C、
    2.油菜洗净,孕妇常食能防病强身 。盐10克 ,铁、 【调料】     植物油15克 ,酱油5克,

【调料】
    植物油15克 ,富含维生素B1、香肠50克 。炒香后放入油菜梗 ,切成短段 ,烧热后下入姜末和葱花,淋入酱油 ,