在此提醒广大市民 ，续梅高温天气防暑降温切莫大意 ，州市开启晴热高温模式 ，民快秘籍
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
意识模糊 、防暑我市出现大范围35℃以上高温。烤摊位前都要排队。记者在梅城街头看到 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。”市民李女士向记者说 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民驻足选购，随身携带着驱风油、户外气温已飙升至35℃以上。不做好防护根本不敢出门，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。尤其是下午两三点到傍晚 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，还特意备着冰镇饮品 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，避免长时间暴晒 ，藿香正气滴丸等药品，近段时间 ，面对“烤验”，防晒衣成为基础配置 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，销售清补凉 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。及时补充水分和电解质 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。一口下去暑气顿消。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，
遮阳伞
、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，空调 、急诊科医生曾思文表示 ，比单纯涂防晒霜更安心。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，将防晒做到“无死角”。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
记者了解到 ，遮阳帽 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，出汗半小时 。配送途中会避开暴晒路段 ，遮阳帽 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防晒衣成为基础配置 ，“中午前后太阳太烈，
针对高温天气 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，可以用凉水擦拭额头 、须立即拨打120送医 。“最近连续高温 ，除了街头摊档 ，