取出再拌匀 ,分钟在微波容器中放入1汤匙葡萄籽油 、做出高火加热1分钟 ,道解倒出微波容器中的馋养菜微水 。葱撕成小段放入水中备用。分钟葱、做出

  3、道解要学会灵活运用 。馋养菜微

  小贴士 :

  1、分钟

  4、做出

  5 、道解花雕酒1汤匙 、馋养菜微姜2片、分钟李锦记XO酱2汤匙

  调料:蒜2粒 、做出

  3、道解XO酱备好。加1汤匙花雕酒腌一会 ,可以用其它酱代替 。挑出肠泥 ,加入2汤匙XO酱、微波炉高火加热3分钟

  8、1汤匙生抽和适量盐搅匀 ,高火加热2分钟即可。

  原料 :沙虾350克、虾最好开背,葡萄籽油1汤匙、加热的时间可以延长。姜片,如果家里有没有XO酱,葱、生抽1汤匙 、可根据自家微波炉功率调节 ,虾用剪刀从背部剪开,盐1茶匙 、取出拌匀再高火加热2分钟 ,葱1根

  做法 :

  1、蒜切片,否则会影响调味料加入后虾的入味。

  7 、

姜片。

  2 、原料备好 。更容易入味 。一定要记得把虾的水份倒掉 ,

  5 、

  4、爆香葱、如果喜欢虾干的感觉,虾洗净剪须 ,

  2、加热时间仅供参考,

  6 、拌匀后高火加热2分钟。然后放入腌好的虾,