榨制成泥 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净 ，酸奶强心抗癌。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效酸奶200毫升 。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶放入蓝莓泥 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效能增强人机体免疫力，蓝莓软化血管 ，酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶酸奶200毫升。法及榨制成泥 。
    2.把酸奶倒入容器中 ，