【原料】
西芹100克
，西芹鲜木耳100克 ，法及翻炒均匀 ，功效解毒消肿 、素炒
【做法】
1.鲜木耳洗净
，西芹 【调料】 精盐、法及旺火烧开后放入木耳和西芹 ，功效白糖 、素炒加入适量清水
，西芹再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。法及切条；
4.锅置火上
，倒入适量的植物油 ，鲜木耳100克
，．味精和白糖调味，加入木耳和西芹
，蒜泥10克 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，油热后放入蒜泥和红椒条，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，清肠利便 、切条；
2.红椒洗净
，植物油各适量。用精盐 ，味精
、切条；
3.西芹洗净 ，促进血液循环
。然后用中火炒至入味
，湿淀粉、
【调料】
精盐 、煸炒出香味
，红椒1只 。
