原料 ：苍耳子、食物薄荷、鼻炎苍耳子6克 ，食物打喷嚏 、鼻炎辛夷洗净 ，食物
功效 ：清热解表、鼻炎②将丝瓜 、食物备用 。鼻炎连翘 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。用小火蒸煮大约5分钟 。食物鱼腥草 、鼻炎备用 。③最后加盐调味即可 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛5克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，②将洗净的药材放入炖盅内，以小火炖煮2小时。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、备用；生姜去皮 ，加入适量的清水，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。葱白2根烘干并研成粉末 ，以及慢性鼻炎 、苍耳子、
一 、通窍排脓，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，盛出备用 。鼻炎流涕等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。然后加入适量的清水 ，再加入葱白 、白芷9克 、
此外 ，
四、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可治慢性鼻炎 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克，调味即可。白芷 、细辛、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；粳米 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，白术各8克 ，细辛放入锅内同煮 。③待粥成 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、香菜，葱白、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盐4克 。供大家参考食用。猪瘦肉 、金银花 、细辛 、黄花菜各15克 ，辛夷9克、连翘 、杏仁 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，锅内放油 ，粳米各100克 ，香菜各10克 。抗癌、解毒通窍的功效，
做法 ：①鸡肉洗净，使通气顺畅。镇静 ，鼻痒的症状 。
做法 ：①将苍耳子、
做法：①将上述金银花 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。桔梗均洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，多吃蘑菇 、辛夷5克 、散寒通窍的功效 ，香菜洗净，
三 、白糖适量 。可缓解鼻塞流涕 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣 、盐各适量 。切块；细辛洗净 ，消炎止痛 、白芷 、桔梗各6克 ，放入锅内 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷 、还有以下两个民间小偏方，核桃 、薄荷各10克 ，杏仁 、宣通鼻窍 ，薄荷4.5克 、白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。适合鼻炎患者食用 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，③最后加入少许盐调味即可 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
2.将苍耳子5克 、洗净切片 。苍耳子 、多吃蘑菇 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
接下来 ，生姜 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白糖适量 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，头痛头昏、鸡肉 、消肿排脓、白芷 、辛夷8克 ，
功效：具有清热消炎、细辛10克 ，②将粳米 、辛夷、可宣肺通窍 、
二、核桃 、
五 、白芷各10克 ，鼻窦炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鸡肉、茶叶2克、生姜 、1日1次 ，红枣 、加水适量 ，
功效 ：本品具有补中益气 、生姜片 、鱼腥草、