3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆姜 、做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法放入盐拌匀即可 。海带黑豆 、炖黑豆姜 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆瘦猪肉 、做法葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，猪瘦肉 、切成块，葱切段。不仅味道非常可口，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，海带清洗干净、而且营养价值很高。
2.海带、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆 、切成丝；姜切片 ，之后除去浮沫 ，