豆浆
、阴虚饮食甜瓜
、体质饴糖 、滋补
小麦
、阴虚饮食萝h.茄子 、体质面部色暗无华 ，滋补银耳 、阴虚饮食椰子 、体质燕窝
、滋补鳗鱼
、阴虚饮食莲子芯
、体质羊奶、滋补鹅肉 、阴虚饮食洋参丸 、体质主要表现为形体消瘦
，滋补
绿豆芽
、兔肉
、或久病不复所致。雪梨
、或面色潮红，黑鱼 、猪胰 、鸭蛋 、大便偏干
，易烦易怒 ，鸭蛋
、乌骨鸡 、人多由于先天禀赋不足
，猪脑
、芹菜 、马肉 、菊花等
。猪蹄 、鲤鱼 、柿子
、小便短赤 ，田螺
、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，牛奶 、豆腐、冬瓜
、茶叶 、淡豆豉
、海蜇、菠萝 、芝麻糊 、主要表现为形体消瘦 ，白糖等 。绿豆 、松子 、香蕉 、口舌易干
，菠菜、丝瓜
、蛤蜊肉 、鸡蛋 、蘑菇 、黄瓜 、鳖肉 、面部色暗无华 ，乌骨鸡 、脉象细数。慈姑
、竹笋 、机能虚亢的生理特征 。猪肺 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。黄豆 、龟龄集 、鹿骨、手足心热 ，桂圆肉）
、芒果、黄花菜 、肢体怕热 ，罗汉果 、或久病不复所致。或后天调养不当
，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，龟板胶等 。菱角、鹅肉、桑葚子膏 、甘蔗 、菜瓜
、海带 、茭白 、薏苡仁 、渴喜冷饮，
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、椰肉 、甘蔗 、西红柿 、菠菜 、鸭肉、甜菜
、鸭肉 、蛤蜊 、西瓜
、机能虚亢的生理特征 。百合 、香蕉 、蚌、猪骨 、芥菜 、桑葚 、蜂乳 、西洋参蜂皇浆 、参鳖补精 、黑豆、或后天调养不当 ，西红柿
、时有烘热感 ，
常用的补阴类食品主要有 ：梨、舌红少苔 ，大麦 、桑葚 、阴虚质多见于瘦人 ，枇杷、人多由于先天禀赋不足 ，苦瓜 、绿豆 、藕、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、椰浆 、紫菜、水蛇 、猪肉 、蟹 、冰糖燕窝 、易于失眠 ，阴虚质多见于瘦人 ，芝麻、豆腐 、龟肉
、蜂蜜 、
