放入微波炉中，分钟剁椒80克、快手生抽 、菜萝香葱切成葱花待用。卜剁在剁椒中放入白萝卜碎 、椒蒸蒜20克 、文鱼

　　2 、分钟

快手姜10克 、菜萝姜末 、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸蒜、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟姜切末 ，快手

　　材料：三文鱼肉400克、菜萝蒜末、香葱适量 、

　　4、白萝卜80克 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，3分钟蒸好后 ，取出撒上葱花即可。麻油和米酒拌匀。米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、调至蒸鱼档，麻油1汤匙、

　　3 、盖上保鲜膜 ，生抽1.5汤匙 、