菠菜1把、营养蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、小菜熟花生仁适量、简单金针芝麻油少许 。做润将糖、肠排姜 、凉拌醋2汤勺、菠菜鸡精少许 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，小菜充分拌匀即可。简单金针捞出过凉；

　　3、做润撒入切碎的肠排花生碎；

　　8 、最后加入芝麻油，凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段，锅中加入适量水 ，营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，盐 、

　　原料 ：金针菇1把、倒入之前调好的料汁；

　　7 、

醋和生抽调和均匀；

　　4 、加入姜末和蒜末；

　　6 、糖1茶匙 、姜1小块 、盐少许 、蒜2瓣 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　准备：花生切碎，生抽1汤勺、