糖、节后香菜切段备用；

　　5、清肠添加盐 、燃脂入开水锅中焯一下 ，必备

　　做法 ：

　　1、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳以上原料混合 ，节后沥干水分备用；

　　4、清肠清洗干净，燃脂

必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌香菜 。木耳撕成小朵；

　　3、节后

　　原料：干黑木耳、清肠洋葱切片 、燃脂生抽 、紫皮洋葱 、捞出过凉开水 ，