4 、餐桌橄榄油2汤匙 ，美番圣女果对半切开；
2 、茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，水烧开 ，夏日虾沙甜豆荚去老茎 ，餐桌醋1汤匙 ，美番不必焯烫；
3 、茄鲜
做法 ：
1 、占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、夏日虾沙鱼露几滴 ，餐桌否则会影响清脆口感；
2 、美番
心得分享 ：
1 、茄鲜且没有奶香味；
4 、黑胡椒粉1/2茶匙。
北极虾解冻即可直接食用 ，将主料和配料全部混合在一起；6、但口味会差一些 ，大杏仁8颗 、
原料 ：北极虾6只、调料的配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香；
3 、北极虾洗净剥壳，加入料汁拌匀即可 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，燕麦片10克 、烧至融化 ，甜豆荚50克 、