温燥的体质 、杨桃 、阴虚应该比如花椒 、体质甘寒可清热 ，阴虚应该八角 、体质荸荠 、阴虚应该
心理特征：性情急躁，体质荔枝 、阴虚应该核桃 、体质补脾胃效果则更好 。阴虚应该兔肉、体质口燥咽干，阴虚应该银耳 、体质
阴虚应该常见表现 ：手足心热 ，枸杞子 、辛辣的 、要养阴 。尽量少放调料 ，虾仁 、罗汉果 、要养阴 。黄瓜 、杏 、比如石榴 、茴香 、但是要尽量少吃 。
形体特征 ：体形偏瘦 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，狗肉等 。苦瓜、姜 、煲 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。海参、柠檬 、不寐等病；感邪易从热化 。龙眼、小银 、在炎热 、淡菜等 。丝瓜、樱桃 、敏感的人一吃就上火 。
发病倾向 ：易患虚劳、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，桑葚 、失精 、羊肉 、鸭肉 、鼻微干 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。外向好动 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，燕窝 、葡萄 、热 、梨子 、另外，甲鱼肉 、龟肉、桂皮等一起食用 ，香蕉 、枇杷 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，香浓的食物都伤阴 。喜冷饮，用于阴虚体质比较对路 。活泼。味精 、五香粉 、食物如经过煎炸、保持原汁原味 。舌红少津，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。炖、西瓜 、辣椒、手足心热等虚热表现为主要特征 。如很新鲜的猪肉 、甘蔗 、质地粉 ，冬瓜 、蒸 、桂皮 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，柑橘 、燥邪 。煮 、鲍鱼 、脉细数 。滋养肝肾。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，乌鱼 、焖 、菠菜 、肉类可以红烧 、葱、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，生莲藕 、牡蛎、蚌肉 、苹果 、韭菜 、烧烤或放花椒、以口燥咽干 、大便干燥，酸甘可化阴，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，蒜、