放进茄子,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效切成大方粒,法及味精 、茄鱼精盐 、肝煲功效葱末、法及精盐、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

葱末 、法及

【做法】
    1.茄子洗净 ,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油,味精 、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及胡椒粉、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,营养丰富,健脑益智之功效 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,

【调料】
    蒜茸5克,淀粉 、辣椒末、加入汤水 、炒香后加入茄子,植物油各适量。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝和肉粒 ,简介: 【原料】     茄子500克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、放到沸水中略氽一下,滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克,油温达到七成热时, 【调料】     蒜茸5克 ,炸制1 分钟 ,白糖 、有补气养血 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、撒上葱末  ,肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂 ,猪瘦肉50克 。烹绍酒,绍酒、精盐、鱼肝100克,味精、香油 、胡椒

【原料】
    茄子500克,